トクちゃんの韓国研究所👩🏻🔬🇰🇷 
アンニョン～トクちゃんです。私は季節や環境によってすぐ肌荒れをします😢
今まではぶつぶつ現れる吹き出物が毎日のようにあったのですが、ここ最近の1カ月かなり減りました。肌が綺麗とは言えないですが、もしかしたら最近使っている化粧品などのおかげかもとおもったので、化粧品などをご紹介したいと思います！！
ナンバーズイン１番 パントテン酸クリーム＆セラム
パントテン酸っていうのがニキビトラブルになる皮脂を抑えてくれるので鎮静にとっても効果があります！Qoo１０のレビューでは、「炎症ニキビに塗った次の日には赤みが引いた」や「肌荒れしにくくなった」など、効果がしっかり現れていると実感している方が多数です。
私は、赤みが引いた感じはなかったのですが、あごによくできる皮脂がたまった白ニキビの出現は本当に減りました👏
皮脂が多い人には、これは効果大だと思いました。また、水分もしっかりあるので、乾燥も防げます！
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クリームはパウダーを混ぜて使うと効果が増します！
👇セラムはさっぱりしているので、化粧前に使ったりしても良いと思います！
肌にはやっぱりビタミンC！
Qoo１０などで前から見て気になっていたのですが、肌にはビタミンということで〈Vita500 デイリースティック〉も買ってみました！外からはナンバーズイン、内側からはビタミンCでケアしたのもあり、肌荒れを抑えたのかもしれないです！オロナミンCを粉にしたような感じで、水なしでも飲めます！
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１日２個くらい飲んでます！ビタミンCなので、疲労回復もあるので一石二鳥✨
寝具の見直しをしてみました！
寝るとき私は枕にタオルを引いているのですが、素材が良くないのかもと思い、シルク素材の枕カバーに変えました。肌は一番外から影響をうけるので、もしかしたらと思った方は寝具の見直しをするのも良いかもしれないです。
今回紹介したケアはしっかり続けていき、さらに肌の改善のためにこれから皮膚科も行ってみようと思ってます！何事も根気強く努めていきたいです👍
